寝違いと肩こりが重なって、痛くてかなわない、歩くのもしんどいと感じたので近くの中国整体の先生にマッサージをしてもらいました。 背の高い髪の短い、すこし中国語訛りのある先生でした。 はじめていったんで緊張したけど、とてもソフトでした。あまりこ…

子どもたちを放射能から守るために作者: 菅谷昭出版社/メーカー: 亜紀書房発売日: 2011/05/31メディア: 単行本購入: 22人 クリック: 227回この商品を含むブログ (8件) を見る 人体の被曝の実態について、被ばくを避ける方法について啓蒙書的に平易に書かれた…

最近目や頭脳が疲労していてＰＣを控えめにしている。ツイッターはあまり動かしていない。本は読めるから積ん読を読んでいく。身体を動かして休養もしっかりとるようにする。今日は役所などに所用。 高木仁三郎『原発事故はなぜくりかえすのか』読了。著者は…

本日散歩と読書。曇り空の一日。夜購入した横山紘一『十牛図入門』を一気呵成に読み切る。腹に暖かい力が漲るようであった。「なりきる」とにかくそのままになることに近づきたいものだ。十牛図入門―「新しい自分」への道 (幻冬舎新書)作者: 横山紘一出版社/…